朝ごはん
2006.2.23 01:54
Good morning! みなさん朝ごはんeatしてる？朝ごはんは大事だよ〜眠っている脳を起こしてくれるし、体温を上げてくれるから、寒いこの時期は朝ごはん、「eat]しなきゃ駄目よ〜。
今日はこの１２年変わらない俺の朝ごはんを公開「突撃！黒岩の朝ごは〜ん！」ヨネスケ
ご覧のとうり質素です。
米・目玉焼き・ライトバーガー・ドンキホーテで買った小さいチキンラーメン（いつもなら味噌汁）
なんだぁ〜と思うでしょ？がっしかし！米は発芽玄米のハーフ&ハーフそこにゴマ（セサミン）
ゴマは体に良いの知ってるでしょ！セサミンだよ、セサミン！開けゴマにセサミストリートだよ〜。
便秘にもいいし、ゴマには生殖ホルモン「ビタミンE」やセックスミネラルの異名をもつ「亜鉛」が入ってるんだからぁ〜セックスミネラルだよ！ミネラル！なんだったら１日ゴマだけでもいいわ！
だけど、どんなものでも過剰摂取はよくないよ〜１日２０ｇくらいが良いらしいから気〜つけて。
悲しいことに、３５才にもなれば健康に気を使っちゃう・・・なのにタバコはやめられない
矛盾のかたまりオッサンの朝ごはんでした。
黒岩