くろくろ大辞典
2007.3.7 07:25
「すいませ〜ん！！このコンドーム、はめてみていいですかぁ〜？」
どうも、黒岩です。
今、タラコスパゲティーを食べました！左手で。
冬の間って太るよね！哺乳類だから仕方ないのねこればっかりは。
って事で、週に一度しか行っていなかったジムに週２回行ってるんだけど体を動かすとやっぱりお腹が空くでしょ！？でも、せっかく運動して体重減らそうとしてるのにバカ食いすると意味が無い
「そんな訳で〜」
オイラ「バナナ」に注目してみたズラ！
バナナってカロリーが高いと思ってあまり食べていなかったんだけど、ネットで調べてみたらそうで無い事が分かったんですよ！！
バナナ一本あたり８６カロリーで、ご飯だと茶碗一杯（１５０g）あたり２５２カロリーもあるんだって！したがって、バナナはご飯一杯の３分の１のカロリーしかないらしい。
全然勘違いしてたもんねっ！前はその逆でバナナ一本ご飯３倍分のカロリーがあると思ってた。
バナナはドリフのコントでしか使われないと思ってた。
しかもバナナに含まれている、糖質は直ぐにエネルギーに変わるし＆エネルギーが長く持続するんですってよ！
まだまだあるよ！バナナにはポリフェノールが多く含まれていて、抗酸化作用があり活性酸素を取り除いてくれて生活習慣病の予防にもなるらしい。
タバコを吸う人やストレスの多い人にはもって来い！な食べ物じゃん！ じゃん！
ちょっと小腹が減った時なんかいいんじゃない？っと言っても持ち歩いていたらキモイけどね。
ガッツ石松は持ち歩いていると思うけど。
「そんな訳でぇ〜」
カロリーが高いと思われていた「バナナ」実は体にやさしい食べ物だって事がわかりましたね！皆さんも明日から、バナナをそこそこ食べていきましょう！
この情報にねつ造はありません。
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バナナ促進委員会黒岩